できる女は知っている!おしりニキビの黒ずみ・跡を治す5つの方法

お尻にニキビがあると恥ずかしいものです。
いざという時、ヒップを見られても堂々としていられるようにいたいものです。

 

 

下着を選びましょう

ファッション性のある下着ばかり着けていませんか?オシャレな下着はキレイでセクシーなものが多いのですが、実は締め付けが多く、体にとっては負担になっていることがあるのです。
ファッション性のある下着はいざという時に備えておいて、普段は通気性のある綿の下着などが良いでしょう。
少なくともニキビが出来ている間だけでも綿の下着をつけましょう。

 

 

専用コスメを使ってみる

また、インターネットで通販出来るヒップ専用のコスメを使うのも良いでしょう。
クリームタイプやジェルタイプになっていますので塗るだけでぼつぼつが消えるというタイプが多いです。

 

 

糖分、脂質に注意する

また、食生活において、糖分の摂り過ぎ、脂質の摂り過ぎには注意しましょう。
日中デスクワークでずっと座りっぱなしの人は特に食生活には配慮してお尻のケアを考えましょう。

 

 

トイレの便座、気にしてますか?

トイレの便座には色々な雑菌がついています。
最近になってよくコンビニやスーパーのトイレに便座拭きが設置されるようになっていますが、それを毎回使うようにしましょう。
清潔を保つのが一番です。

 

 

デスクワークなどの長時間のお尻の負担

オフィスでデスクワークともなると、お昼時しか動かないという女性も多いでしょう。
そんな場合は、お尻にかなり負担がかかっている状態のため、蒸れもありますし、お尻を圧迫した状態でもあります。
そのため1時間に1回は立ち上がり、ストレッチなどをすると良いでしょう。
長時間お尻に負担をかけてしまってはいけません。